今冬选择空气能地暖 选择一种健康养生的方式
来源：空气巴巴 发布时间：2015-10-20
虽然距离采暖季开始还有一段时间，但很多市民已经开始满怀期待着温暖惬意的到来。不过这种温暖惬意的背后，藏着我们不熟知的健康隐患——“暖气病”。“暖气病”带来的危害，小到嘴唇干裂、咽干声嘶、鼻出血等轻微症状，大到呼吸道感染、慢阻肺、哮喘、心脑血管疾病等严重病症，这无一不提醒我们，暖气既是“朋友”又是“敌人”。那么，究竟室温保持在多少我们才舒适?又怎样才能预防这些疾病的出现呢?
专家指出，如果室内温度过高，呼吸道水分就会蒸发较多，肺和上呼吸道会比较干燥，容易引发肺炎等疾病。此外，当空气湿度低于40%的时候，感冒病菌和其他能引发感染的细菌繁殖速度也会加快，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。
热传递有三种方式：热传导、热对流和热辐射。暖气片的供暖原理属于热对流，首先靠近暖气片附近的空气会受热，然后出现一个热空气上升的现象，因为气体是流动的，所以还未受热的冷空气会渐渐补充到暖气片周围上升热空气的位置，被加热后就会继续上升，之前遇热上升的空气渐渐冷却下沉，如此循环往复，后采暖区域也慢慢变暖。
因为对流采暖的室内温度呈自上而下的梯度差，上面温度偏高，所以久呆室内易头晕，又因空气对流会带动室内灰尘浮动、分解空气中的水分子，所以人们也易出现口干舌燥，进而导致上呼吸道感染等疾病。
如何预防“暖气病”
据空气能采暖专家介绍，控制好居室温度、湿度很关键。通常，室温18℃~22℃适宜，湿度50%-60%为宜。当空气湿度低于40%的时候，空气相对干燥，各种细菌繁殖速度会加快，如果暖气供热，要适当通风，并将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，让空气变得湿润，多食果蔬。此外，天冷更要以动治“冻”，所谓以动治“冻”，就是要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。专家认为，老年人和孩子容易得“暖气病”，因此这部分人更不能“猫冬”，要多锻炼，提高免疫力。
如何从根本上避免“暖气病”的发生呢?专家建议说，升级采暖装备，选用高科技供暖产品，永解后顾之忧，目前国际前沿的空气能供暖系统，就是十分理想的选择。
空气能地暖采用辐射传热，与空调、暖气等通过强制对流循环热风供暖相比，没有热风感，减少了空气中有害病菌的蔓延，室内环境更加卫生清洁，有利于支气管炎、呼吸道感染和过敏性症候群的健康;空气对流减弱，水分散失较少，克服了传统散热器供暖方式造成的室内燥热、口干舌燥等不适，避免了女性皮肤因失水而过分干燥。
同时，采用空气能地暖系统的室内温度呈自下而上的梯度差，符合中医足温头凉的养生理论，让用户享受温暖的同时，收获健康。
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